Bebida Rehidratante Natural

Ahora que ya han llegado los calor, es momento de pensar en una bebida que nos permita rehidratarnos rapida y eficientemente, o bien para todos aquellos que tuvieron gripa en invierno y salieron medio vapuleados de ella, es una buena forma de recuperar sus minerales y de forma sabrosa.

INGREDIENTES

• 1 Botella de 2 litros de Agua Mineral
• 1 litro de jugo de naranja
• Hielos al gusto
• Azucar al gusto
• Una jarra de vidrio del tamaño adecuado (o si tiene un vitrolero mejor, nunca use plastico, las burbujas lo perforan)

PREPARACION

Vacie el jugo de naranja en la jarra. Disuelva el azucar en el jugo de naranja, agregue los hielos, justo antes de servir, agregue el agua mineral.

Se sirve de inmediato en vasos de vidrio individuales, si solo va tomar para usted, es mejor que la prepare en el momento y en cantidades pequeñas, como en una jarra de un litro, o directamnete en su vaso, que debe de ser alto, las burbujas suben mucho.

VARIACIONES

 Se puede sustituir la naranja, con jugo de limon, toronja o mandarina.

DIABETICOS

Solo use menos azucar, o ninguna en lo absoluto, la bebida es deliciosa y la naranja o mandarina ya traen su endulzante natural.